Yoga mit Manu
im Dreiländereck
Eichsfeld - Werra Meißner - Göttingen
Dein Alltag ist stressig? Du willst etwas für dich, deinen Körper und deinen Geist tun? Dann nimm dir eine Alltagspause. Atme tief ein und stelle mit der passenden Yoga-Übung dein Gleichgewicht wieder her.
Namaste!
Du suchst einen Yoga-Kurs oder ein Yoga-Event? Dann bist du hier genau richtig! Mit Erfahrung und den richtigen Fähigkeiten leite ich verschiedende Yoga-Angebote. Wenn auch du an einem Kurs oder Event teilnehmen möchtst, kontaktiere mich gern!
Lerne mich kennen
Über mich
Hallo und herzlich willkommen! Ich bin MANU – Erzieherin und Yoga-Lehrerin! Als Erzieherin arbeite ich seit 2008 im U3-Bereich in einem großen Kinderhaus. In meiner Freizeit bin ich viel auf Reisen. Ich möchte die Welt sehen und bin interessiert an Neuem, anderen Kulturen und Menschen. Als 2020 keine Reisen möglich waren, bin ich zum Yoga gekommen. Erst online, dann mit Freundinnen auf der Wiese und nun biete ich Kurse in meinem Heimatort und Yoga-Events im Umkreis an. Ein toller Ausgleich zum Erzieherinnen-Job und eine Verbindung mit der Natur, meinem Körper und Geist.
Meine Vision
Finde den Mut für die Veränderung die du dir wünscht,
die Kraft es durchzuziehen
und den Glauben daran, dass sich alles zum Besten wenden wird.
Meine Vision als Yoga-Lehrerin ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen wachsen, sich entfalten und verbinden können. Jeder und Jede soll sich willkommen fühlen - unabhängig vom Alter, Fitnesslevel oder Erfahrung. Durch Achtsamkeit, Selbstliebe und Gemeinschaft möchte ich einen positiven Einfluss auf das Leben der Teilnehmenden ausüben und sie auf ihrem ganz persönlichen Weg begleiten. In der Praxis des Yogas sehe ich eine Möglichkeit, das Leben in seiner Fülle zu erfahren – und das möchte ich mit anderen teilen!
Wenn du an das glaubst, was du tust, kannst du Großes erreichen.
Meine Werte
Freiheit - Wertschätzung – Kreativität – Achtsamkeit – Freundschaft – Zuverlässigkeit – Freude – Gesundheit – Toleranz – Spiritualität - Gleichberechtigung - Spaß
Mein Weg zum Yoga
Ich habe vor einigen Jahren meine Leidenschaft für Yoga entdeckt und seitdem hat es mein Leben in vielerlei Hinsicht bereichert. Zu Beginn war Yoga für mich eine rein sportliche Betätigung. Doch nach meiner ersten intensiven Yoga-Woche wurde mir bewusst, dass Yoga so viel mehr ist! Mit jeder Asana und jeder Atemübung habe ich gelernt, achtsamer und präsenter zu sein. Immer mehr wird Yoga zu einer Lebenseinstellung und ich lerne, jeden Tag etwas Neues dazu. Es ist eine Reise der Selbstentdeckung, die ich mit euch teilen möchte. Aktuell absolvierte ich eine Ausbildung zur zertifizierten Yogaleherin RTY300.
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